Tijdens de individuele coaching sessies werken we zowel met klassieke coaching technieken als met ACT, Voice Dialogue, Mindfulness en NLP, uitgaande van jouw persoonlijke voorkeuren en interesse. In de workshops en trainingen maak ik daarnaast zoveel mogelijk gebruik van creatieve middelen om minder vanuit het hoofd en meer vanuit gevoel en intuïtie te handelen.

​

Naast reguliere sessies in mijn praktijk in Den Bosch kun je ook terecht voor individuele- en groepssessies in een andere omgeving. Dit kan op een externe locatie, bij jouw thuis, op kantoor, in de natuur, online of zelfs in een ander land. Door letterlijk afstand te nemen en je dagelijkse ritme te doorbreken kun je makkelijker ruimte maken voor nieuwe inzichten. Je voelt je vrijer en bent beter in staat om beperkende gedachten los te laten.

​

Voor wie:

​

• Als je graag in beweging wilt komen maar niet weet hoe, of in welke richting

• Wilt werken aan zelfvertrouwen

• Je niet meer weet hoe je alle ballen in de lucht moet houden

• Als je persoonlijke ontwikkeling belangrijk vindt

• Als je gedachten overheersen

• Als je wilt leren omgaan met angst, verlies en verdriet 

​

Indien één of meerdere van de onderstaande vragen op jou van toepassing is:

• waar word ik nou echt gelukkig van

• waar liggen mijn talenten

• hoe vind ik meer balans

• welke rol heb ik in mijn leven

• ik zou graag een andere carrière willen/ zelfstandig ondernemen (maar wat, hoe doe ik dat, waar begin ik)

• ik heb het idee dat ik leegloop, hoe kom ik hieruit

• ik voel me onzeker, angstig of gestrest, hoe leer ik hiermee omgaan

• hoe leer ik mij zelfverzekerd voelen en dat uitstralen

​

Resultaat:

​

Ik help je structureren, doelen stellen en ondersteun je in het bereiken van die doelen. We gaan op zoek naar jouw talenten en passies en bekijken hoe je deze in kunt zetten binnen jouw dagelijkse leven. Ik ga je helpen meer balans en zelfvertrouwen te vinden en hoe je de belangrijkste ballen hoog kunt houden. Of hoe je je droombaan kunt creëren.

Ik help je bij angst, verlies en verdriet om dit een plek te geven, weer lichtpuntjes te ontdekken en de draad op te pakken.

​

Coaching hoeft zeker niet alleen zwaar te zijn maar kan ook erg leuk, inspirerend en verrassend zijn. Ik bied je een fijne, vertrouwde omgeving waar ruimte is voor een lach en een traan. Graag neem ik je mee op een bijzondere ontdekkingsreis naar meer geluk en voldoening in jouw leven.